Chị em cần kiêng gì khi đến tháng

Đến ngày đèn đỏ luôn làm chị em lo lắng và phân vân tuy nhiên nên kiêng những gì thì không phải chị em nào cũng biết và việc dùng thêm tinh dầu hoa ảnh thảo của úc được rất nhiều người tin dùng 

>>Xem thêm: Những cách cân bằng nội tiết tố bạn cần biết

Nhiều bạn cảm thấy khó chịu khi đến tháng gặp nhiều vấn đề như đau bụng kinh đau nhức người vậy làm thế nào để có thể hạn chế được tối đa thì ngoài việc ăn uống đầy đủ thì có những thực phẩm bạn nên kiêng kị và sử dụng tinh dầu hoa anh thảo blackmore như một sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho bất cứ ai và giải quyết mọi vấn đề

Khi đến ngày đèn đỏ rất nhiều bạn cảm thấy hoang mang và lo lắng về một số triệu chứng gặp phải để hạn chế mức tối đa thì việc ăn uống có quyết định quan trọng đến việc này dưới đây là một số điều nên kiêng kị khi đến tháng giúp bạn có một sức khỏe tốt tinh thần lạc quan và cuộc sống đầy ý nghĩa bạn không còn phân vân hay lo lắng về bất cứ điều gì thì việc dùng Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil được nhiều chị em tin tưởng và lựa chọn
Hạn chế muối và các đồ ăn rán nhiều mỡ:
Ngày này nếu bạn ăn nhiều muối khát nước khiến cơ thể tích nước và muối gây đầy bụng khó tiêu
– Đồ ăn rán nhiều mỡ chứa muối còn khiến chị em cảm thấy đau đầu mệt mỏi trong ngày này , khiến họ trở nên khó tính dễ cáu gắt hơn ngày thường.
Tránh ăn đồ ăn lạnh
– Trong ngày “đèn đỏ” các bạn cần tránh ăn đồ ăn lạnh vì sẽ khiến bạn đau bụng kinh đấy.
– Các loại thực phẩm có tính lạnh như cua, ốc…cũng nên tránh chứ không phải như nhiều người lầm tưởng là tránh ăn đồ tanh vì chúng sẽ khiến kinh nguyệt bị tanh và ra nhiều.
thực phẩm cần kiêng vào ngày đèn đỏ, thuc pham nen kieng vao ngay den do
Tránh rượu bia và các chất kích thích:
– Rượu bia và các chất kích thích có chứa các chất kích thích tác động đến thần kinh và cơ trơn tử cung, khiến cơ trơn tử cung co bóp mạnh gây nên hiện tượng đau bụng kinh nguyệt.
Mặc quần bó:
Mặc quần bó cũng là điều cần kiêng kỵ trong ngày đèn đỏ. Quần bó sát sẽ chẹn các mao mạch ở quanh khu vực này, dẫn tới tình trạng sưng nề “vùng kín”.
Làm chuyện ấy:
Do nội mạc tử cung bong ra, bề mặt giống như là “đang bị thương” nên nếu “yêu” vào kỳ “nguyệt san” dễ làm cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra viêm nhiễm trong tử cung.
Lao động quá sức 
Nếu bạn làm việc quá căng thẳng và nặng nhọc gây nên mệt mỏi điều này đặc biệt không tốt khi đến tháng khiến tinh thần cũng như cuộc sống bị ảnh hưởng
Những chia sẻ trên đây là chia sẻ giúp bạn có thể yên tâm hơn khi đến ngày mà không còn bất cứ lo lắng nào nữa việc sử dụng viên uống tinh dầu hoa anh thảo như một sự lựa chọn mà không có chị em nào có thể bỏ qua  mọi thông tin chi tiết quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi CBA Mart nhé

Tại sao bạn nên dùng Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil

Bạn đang lắng làn da của mình làm sao để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp mang lại cho bạn một cơ thể khoẻ mạnh một làn da trắng mịn thì Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil là sự lựa chọn thông minh cho bạn

Thật khó để tìm cho mình một thực phẩm chức năng phù hợp đảm bảo an toàn đồng thời hỗ trợ và cải thiện tình trạng sức khoẻ là một vấn đề lo lắng của các mẹ các chị Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil được chiết xuất từ các thành phần thảo dược chắc chắn sẽ đem đến cho bạn sự hài lòng lớn nhất kể cả khách hàng khó tính nhất 

Được xuất xứ và nhập khẩu chính hãng từ úc Blackmores Evening Primrose Oil luôn là thương hiệu được nhiều chị em phụ nữ tin dùng bởi công dụng và lợi ích tuyệt vời bởi trước vô vàn các thực phẩm chức năng trên thị trường thật khó để có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp và cải thiện được đáng kể vẻ đẹp và sức khoẻ của bạn 

Với quy cách đóng gói dạng viên với số lượng 180 viên bạn có thể dễ dàng sử dụng đem đi bất cứ đâu hay bất cứ khi nào đồng thời dễ dàng bảo quản tránh những tác động xấu của môi trường 

Sản phẩm Tinh dầu Hoa Anh Thảo Blackmores Evening Primrose Oil Omega 6 có các thành phần dinh dưỡng như thế nào?

Được chiết xuất từ hoa anh thảo một dược phẩm có lượng axít béo cao axit béo thiết yếu (EFAs) Omega-6 và là một trong những nguồn tốt nhất của axit Gamma-Linolenic, axit này có tác dụng làm cân bằng các hormon sinh sản của người phụ nữ có tác dụng vô cùng to lớn đến các thành phần enzim trong cơ thể 

- Giúp cân bằng hệ thống hocmon nữ nguồn giàu axit gamma-linolenic (GLA) đặc biệt tốt cho các bạn nữ 

– Giảm các triệu chứng khó chịu thời kỳ tiền kinh nguyệt (PMS), tiền mãn kinh và mãn kinh như đầy bụng hơi, bồn chồn, ngứa da và sưng ngón tay một nỗi lo lắng thời kì đèn đỏ 

– Cải thiện tình trạng của da, tóc, móng, mụn trứng cá

– Giúp chuyển hoá mỡ và hỗ trợ đắc lực cho quá trình và liệu pháp giảm cân 

– Cân bằng huyết áp và cholesterol trong máu

Axit béo trong tinh dầu hoa anh thảo giúp duy trì làn da khỏe mạnh, giảm bệnh eczema và khô da

– Giúp tăng cường sức khỏe cho nũ giới 

Nên dùng cho các trẻ em gái ở tuổi dậy thì để tránh mụn trứng cá.

Để có hiệu quả cao nhất bạn nên theo những hướng dẫn sử dụng sau 

– Người lớn – Uống 1-3 viên mỗi ngày trong một lần sau ăn, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

– Trẻ em 6-12 tuổi – Uống 1-2 viên mỗi ngày một lần (có thể dùng kéo cắt và bóp giỏ vào sữa, nước trái cây hay ngũ cốc), hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

– Trẻ em 2-6 năm – Uống 1 viên nang một ngày (có thể dùng kéo cắt và bóp giỏ vào sữa, nước trái cây hay ngũ cốc), hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ

Dù là trong trường hợp nào bạn cũng không được lạm dụng đồng thời cần kết hợp một chế độ sinh hoạt hợp lý để có một cơ thể tốt nhất nếu có một số tác dụng phụ cần liên hệ ngay với các bác sĩ chỉ định 

Mọi thông tin chi tiết quý khách hàng có thể liên hệ với chúng tôi Kho hàng úc chuyên hàng xách tay từ úc đảm bảo uy tín chất lượng đồng thời đem lại những lợi ích không ngờ bằng những gì chúng tôi mang đến chắc chắn quý khách hàng sẽ hài lòng về chất lượng cùng thương hiệu của sản phẩm Tinh dầu Hoa Anh Thảo